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老年人如何预防听力衰退
河北保定助听器行业网   2019-06-06 03:11:47 作者:保定助听器 来源:

到老年,机体各器官功能都会衰退,听觉器官也一样,会随着年龄的增长而渐趋老化。随着老龄人口的增长,对老年性耳聋的预防已是燃眉之急,要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生话环境,每天都以愉快的心情去面对一切,而且要注意饮食、起居、减少脂类食物、戒除烟酒,适当地进行体育锻炼,尽量避免使用耳毒性药物,多与别人交往,多动脑,多动手,这样可以延缓衰老的到来。

1 倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

2 经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

3 按摩耳垂前后可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。www.0312ztq.com

4 用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

5 避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

6 听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。

积极治疗、防止微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。耳聋的治疗效果目前仍不够理想,常可用些营养神经的药物及维生素、微量元素、血管扩张剂等,一旦不可恢复应立即选配合适的助听器,但千万不可随意购买,一定要像配眼镜一样,经过严格的验配才可佩带。

 

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